Συσκευές & Αξεσουάρ
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
1 - 2 dattes dénoyautées au goût
-
225 g de lait d’amandes
-
1 pincée de sel
-
15 - 30 g de sirop d'érable au goût
-
115 g de chair de noix de coco surgelée, en morceaux, décongelée et égouttée115 g de chair de noix de coco fraîche coupée en morceaux
-
1 morceau de curcuma frais (5 cm), pelé, en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm), pelé
-
¼ c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de curcuma en poudre
-
1 pincée poivre noir moulu
-
1 c. à thé d'huile de noix de coco, (voir Conseil)1 c. à thé d’huile TCM (voir Conseil)
-
170 g d'ananas surgelé en morceaux
-
225 g de mangue surgelée, en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
113.7 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Haute cuisine à base de plantes par Matthew Kenney
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLe Bonheur digestif (Métrique)
5 λεπτ.
Citronnade
5 λεπτ.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 λεπτ.
Mojito aux Baies Sans Alcool
5 λεπτ.
Mocktail aux Fraises et aux Limes
Καμία βαθμολογία
Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool
Καμία βαθμολογία
Cosmopolitan Sans Alcool
45 λεπτ.
L'Old Fashioned à la pomme
1ωρ. 5 λεπτ.
Mocktail au Citron et au Thym
Καμία βαθμολογία
Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre
Καμία βαθμολογία
Mocktail Concombre et Melon
15 λεπτ.
Mocktail de Chai à la Vanille
45 λεπτ.