Συσκευές & Αξεσουάρ
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
1 - 2 dattes dénoyautées au goût
-
225 g de lait d’amandes
-
1 pincée de sel
-
15 - 30 g de sirop d'érable au goût
-
115 g de chair de noix de coco surgelée, en morceaux, décongelée et égouttée115 g de chair de noix de coco fraîche coupée en morceaux
-
1 morceau de curcuma frais (5 cm), pelé, en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm), pelé
-
¼ c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de curcuma en poudre
-
1 pincée poivre noir moulu
-
1 c. à thé d'huile de noix de coco, (voir Conseil)1 c. à thé d’huile TCM (voir Conseil)
-
170 g d'ananas surgelé en morceaux
-
225 g de mangue surgelée, en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
113.7 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Haute cuisine à base de plantes par Matthew Kenney
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiña colada
5 λεπτ.
Jus vert super boosté
10 λεπτ.
Chocolat chaud
10 λεπτ.
Nectar de pomme et de poire
Καμία βαθμολογία
Jus de pomme chaud aux épices
25 λεπτ.
Sangria Preparada sans alcool
Καμία βαθμολογία
Mezcalita
5 λεπτ.
Caesar
Καμία βαθμολογία
Thé glacé sucré
17 λεπτ.
Limonade brésilienne
10 λεπτ.
Mocktail aux fraises et aux limes
10 λεπτ.
Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool
10 λεπτ.