Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Legumele coapte
- 2 linguri ulei de măsline, plus pentru uns tava
- 80 g bulb de fenicul, tăiat felii (1 cm)
- 70 g ceapă roșie, tăiată felii (1 cm)
- 100 g ardei gras roșu, tăiat cuburi (2 cm)
- 100 g conopidă, tăiată buchețele
- 1 linguriță cimbru uscat
- 1 linguriță sare
Pesto
- 20 g parmezan
- 10 g semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 30 g frunze de busuioc proaspăt
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- ¼ linguriță sare
Aluatul de foitaj
- 200 g unt, tăiat cuburi (1-2 cm), apoi congelat
- 200 g făină, plus pentru pudrat
- 90 g apă rece
- ½ linguriță sare
-
150
g brânză de capră, tăiată în 8 bucăți egale
ή 150 g brânză Camembert, tăiată în 8 bucăți egale - 1 gălbenuș, bătut
- 200 g roșii cherry, ciorchine
- 10 frunze de busuioc proaspăt (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1737.1 kJ / 415.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.6 g
- Υδατάνθρακες
- 23.6 g
- Λιπαρά
- 32.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 645.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrioșe cu morcovi și ciocolată
40 min
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1h 20 min
Nuggets de pui cu susan
40 min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10 min
Mini pizza
1 Std. 30 Min
Langoș
1h 55 min
Biscuiți cu brânză
2 Std. 30 Min
Vegetarian pizza
Καμία βαθμολογία
Rulouri cu carne tocată și legume
Καμία βαθμολογία
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Quiche cu tofu
Καμία βαθμολογία