Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ spicchio di aglio
- 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di pomodori ciliegino in quarti
- ½ cucchiaino di sale
- 350 g di filetti di sgombro sott'olio, ben sgocciolati
- 4 foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di capperi sotto sale, dissalati in acqua fredda
- Διατροφή
- ανά 1 Ricetta completa
- Θερμίδες
- 3922 kJ / 937 kcal
- Πρωτεΐνη
- 64.4 g
- Υδατάνθρακες
- 14.3 g
- Λιπαρά
- 69.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
- Νάτριο
- 1753 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Besciamella (senza lattosio)
10 Min
Besciamella
15 Min
Besciamella (TM6)
15 Min
Fonduta
8u. 20min
Salsa verde "Bagnet"
15 Min
Bagna cauda
35min
Besciamella veloce
15 Min
Salsa tonnata
20 Min
Besciamella (vegan)
15 Min
Ragù di salsiccia
1u. 15min
Pesto rosso
15 Min
Crema ai biscotti Lotus®
10 Min