Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- aceite vegetal, para engrasar
- 100 g de harina de amaranto
- 1 cdita de polvo para hornear, copeteada
- 1 cdita de goma xantana
- 1 cda de miel de abeja
- 10 g de levadura seca
- 2 cdas de aceite vegetal
- 300 g de agua
- 30 g de nuez de la India, picada
- 100 g de azúcar
- 1 cdita de sal
- agua, para barnizar
- mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), al gusto
- Διατροφή
- ανά 1 rebanada
- Θερμίδες
- 669.2 kJ / 159.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.9 g
- Υδατάνθρακες
- 24.9 g
- Λιπαρά
- 6.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 346.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pan de caja blanco
2 Std.
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 Min
Baguette
3小时 45 分钟
Pan árabe de comino
40min
Pan de muerto con cítricos
1 Std. 40 Min
Tortillas de harina caseras
1 Std.
Pan pita
1h 50min
Pan de leche con nueces
1h 50min
Bollos sin granos ni gluten
1 Std. 20 Min
Pan de caja sin gluten
14h
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50min
Pan de molde sin gluten
14h