Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

4.1 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 sztuk

Υλικά

200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki

sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
160 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (προαιρετικό πεδίο)
½ - 1 łyżeczka soli (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 254.1 mg

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 669.5 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bagietki rustykalne

15 h

Chleb codzienny na drożdżach

3 h 45 min

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2 h 30 min

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2 h

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 h 15 min

Bułeczki śniadaniowe

1 h 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Polędwiczki w cieście drożdżowym

1 h 10 min

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50 min

Ciabatta

4 h 40 min

Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym

1 h 40 min

Bułki śniadaniowe

1 h 40 min

Εμφάνιση όλων