Συσκευές & Αξεσουάρ
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
136.6 mg
Πρωτεΐνη
14.7 g
Θερμίδες
666.1 kJ /
159.2 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPerłowy tort piętrowy
72ωρ.
Tosty francuskie z czerstwych bułek
25 λεπτ.
Sernik z ricotty z dżemem figowym
5ωρ. 40 λεπτ.
Rabarbarowe ślimaczki
2ωρ.
Chałka z kardamonem
2ωρ. 40 λεπτ.
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3ωρ. 45 λεπτ.
Owsiane ciasteczka słoikowe z bakaliami
1ωρ. 10 λεπτ.
Francuski deser z truskawkami (millasson)
1ωρ. 15 λεπτ.
Bułki wielozbożowe z orzechami
3ωρ. 40 λεπτ.
Tarta z orzechami pekan
2ωρ. 30 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Pierożki półfrancuskie z dżemem
2ωρ. 50 λεπτ.