Συσκευές & Αξεσουάρ
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
136.6 mg
Πρωτεΐνη
14.7 g
Θερμίδες
666.1 kJ /
159.2 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSłodkie weneckie bułki maślane
2ωρ.
Ciasteczka ślimaczki
2ωρ.
Szafranowe bułeczki lussekatter
2ωρ. 10 λεπτ.
Piernik staropolski cz. II
98ωρ.
Popękane ciasteczka
4ωρ. 35 λεπτ.
Ciasteczka z kajmakiem i solą
1ωρ. 50 λεπτ.
Szwedzkie pierniczki
1ωρ. 30 λεπτ.
Świąteczny piernik
1ωρ. 25 λεπτ.
Ciasto pomarańczowe z makiem
13ωρ. 25 λεπτ.
Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami
2ωρ.
Ciastka Speculoos
3ωρ.
Rogaliki orzechowo-waniliowe
1ωρ. 40 λεπτ.