Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Polpette di pollo e riso
- 1300 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 50 g di riso basmati
- 150 g di patate, pelate e tagliate a cubetti (1 cm)
- 40 g di Parmigiano Reggiano
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 400 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (3 cm)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di pangrattato senza glutine
Pesto rosso
- 70 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 50 g di Parmigiano Reggiano
- 100 g di pomodorini secchi sott'olio, sgocciolati
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1577 kJ / 377 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.4 g
- Υδατάνθρακες
- 19.9 g
- Λιπαρά
- 25.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.7 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 410.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZiti al forno ragù e speck
1h
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1h 20 min
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
Καμία βαθμολογία
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1h 10min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
1h
Croque Madame
3h 30min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6h 20min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Stufato di coniglio con verdure
1h
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45min