Chili- och ostnachos

Chili- och ostnachos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

lök i kvartar
150 g
vitlöksklyftor
3
vegetabilisk olja
40 g
nötfärs bruten i bitar
200 g
konserverade krossade tomater
160 g
tomatpuré
1 msk
socker
1 tsk
havssalt
1 tsk
lagerblad, torkat
1
malen gurkmeja
1 nypa
paprikapulver
1 nypa
torkad oregano
1 tsk
malen spiskummin
1 tsk
malen kryddnejlika
1 nypa
malen cayennepeppar
1 nypa
konserverade kidneybönor avsköljda
200 g
mörk choklad, 50 % kakaohalt i små bitar, eller chokladknappar
15 g
tortillachips
200 g
konserverade jalapeños
50 g
riven cheddarost
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18.95 g

Θερμίδες 2253 kJ / 539 kcal

Λιπαρά 38.6 g

Φυτικές ίνες 5.18 g

Υδατάνθρακες 28.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva Mexiko 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stjärnpizza

Pas d’évaluation

Thaisallad med jordnötsdressing

30min

Gratinerad pilgrimsmussla

Pas d’évaluation

Kexgran med topping

Pas d’évaluation

Fyllda ägg

Pas d’évaluation

Avokado med ägg och laxtartar

Pas d’évaluation

Nötig Quinoasallad

Pas d’évaluation

Snabb Regnbågssallad

10min

Vårig grapefruktsallad

30min

Fänkålssallad

Pas d’évaluation

Citrongräs- och biffsallad

Pas d’évaluation

Potatisbullar med spenat

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων