Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 克 雞胸肉, 切片(約3公分)
- 1 茶匙 鹽
- 1 小撮 白胡椒粉
- 1 茶匙 米酒
- 50 克 太白粉
- 320 克 油 (含油炸和拌炒用油)
- ¼ 顆 洋蔥, 切片
- 80 克 新鮮鳳梨, 切片
- 50 克 蕃茄醬
- 15 克 酸梅
- 20 克 糖
- 30 克 青椒, 去籽、切片
- 30 克 黃甜椒, 去籽、切片
- 30 克 紅甜椒, 去籽、切片
- 10 克 白醋
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1649 kJ / 394 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.175 g
- Υδατάνθρακες
- 12.875 g
- Λιπαρά
- 28.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.525 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
