Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Bebida de coco
- 250 g coco ralado
- 800 g água filtrada
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 986.2 kJ / 235.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 8.5 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 15.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batido de fruta
5min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5min
Laranjada
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de morango
5min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Bimbal
35 min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Limonada de melancia
5min
Néctar de manga e laranja
5min