
Συσκευές & Αξεσουάρ
Petits flans aux oignons nouveaux
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 pièces
Υλικά
-
d'huile d'olive et un peu pour les moules30 g
-
d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)250 g
-
de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)60 g
-
œufs4
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de vinaigre balsamique1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
140.5 kcal /
587.8 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
0.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°36
45 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία