Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Gefüllte Spinattortillas
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Babyspinat, frisch zum Belegen50 g
Teig
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Magerquark150 g
-
Wasser410 g
-
Olivenöl85 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Senf½ TL
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Babyspinat, frisch in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Mehl375 g
-
Backpulver1 TL
Füllung
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)250 g
-
Zucchini in Stücken (3 cm)200 g
-
Halloumi in Stücken (1 cm)200 g
-
Zitronensaft3 Spritzer
-
Salz½ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1389 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2226 kJ /
532 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Go Green!
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Der Eintopf
45 λεπτ.
Low Meat Hackbraten
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45 λεπτ.
Linsotto mit Speck und Pilzen
50 λεπτ.
Sobrasada-Risotto (Spanien/Mallorca)
30 λεπτ.
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 λεπτ.
Pappardelle in Pfefferbutter
20 λεπτ.
Apfelpfannkuchen vom Blech
50 λεπτ.
Gnocchi Tricolore
30 λεπτ.
Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch
45 λεπτ.
Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
1ωρ.
Birnen-Kartoffel-Reibekuchen mit Schinkendip
1ωρ.