Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Galletas de sésamo negras
- 75 g de agua
- 75 g de arroz negro glutinoso, cocido y enfriado (ver tip)
- ¼ cdita de sal
- 18 g de harina de arroz glutinoso
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas negro
- 1 cda semillas de ajonjolí negro
Dip de puré de monstruos
- 210 g de edamames, precocidos (ver tip)
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 ½ cda de aceite vegetal
- 1 ½ cda de vinagre de arroz
- 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 1 - 2 cdita de salsa de soya, o al gusto
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 787 kJ / 188 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 131 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCaldillo de tomate al chipotle
30min
Salsa boloñesa
35 min
Humus
15min
Chimichurri de jalapeño y albahaca
10min
Adobo básico
30min
Salsa tampico
10min
Mermelada de cebolla y tocino
40 min
Chiles jalapeños en escabeche
40 min
Salsa martajada
50min
Hummus
5min
Salsa verde cruda
5min
Mayonesa
5min