Pantano de edamames con galletas de sésamo negro
TM6 TM5

Pantano de edamames con galletas de sésamo negro

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Galletas de sésamo negras

  • 75 g de agua
  • 75 g de arroz negro glutinoso, cocido y enfriado (ver tip)
  • ¼ cdita de sal
  • 18 g de harina de arroz glutinoso
  • 30 g de aceite de ajonjolí
  • 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas negro
  • 1 cda semillas de ajonjolí negro

Dip de puré de monstruos

  • 210 g de edamames, precocidos (ver tip)
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 1 ½ cda de aceite vegetal
  • 1 ½ cda de vinagre de arroz
  • 1 cdita de aceite de ajonjolí
  • 1 - 2 cdita de salsa de soya, o al gusto

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
787 kJ / 188 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
131 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων