Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 克 特级初榨橄榄油
- 2 茶匙 姜黄粉
- 2 茶匙 孜然籽
- 2 茶匙 芥末籽
- 60 克 柠檬汁
- 1 满茶匙 盐 ,调味用
- Διατροφή
- ανά 1 罐
- Θερμίδες
- 4475.6 kJ / 1069.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 10.9 g
- Λιπαρά
- 116.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 3155.7 mg