Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 克 大杏仁，生
- 800 克 全脂牛奶
- 130 克 酸奶油
- 250 克 水
- 30 克 柠檬汁
- 1 茶匙 盐
- 50 克 新鲜菠萝 ，切约0.5厘米小丁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 439.4 kJ / 105 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.8 g
- Υδατάνθρακες
- 5.8 g
- Λιπαρά
- 7.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 47.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
