Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 克 青苹果 ，去皮，去核，切块
- 60 克 白洋葱 ，切块
- 60 克 特级初榨橄榄油
- 15 克 姜 ，去皮
- 1 茶匙 盐
- 30 克 青柠汁
- ½ 茶匙 糖
- Διατροφή
- ανά 1 罐
- Θερμίδες
- 2475.1 kJ / 591.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.3 g
- Υδατάνθρακες
- 21.9 g
- Λιπαρά
- 57 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 2332 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
