Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 kusů

Υλικά

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3.58 g

Θερμίδες 702 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 9.38 g

Φυτικές ίνες 3.22 g

Υδατάνθρακες 17.32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereální tyčinky 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sušenky s arašídovým máslem

45 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Šneky s náplní z sýru feta

1ωρ. 10 λεπτ.

Krekry ze zbytkového kvásku

Καμία βαθμολογία

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1ωρ. 35 λεπτ.

Citrónová babeta

1ωρ. 20 λεπτ.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 λεπτ.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 λεπτ.

Tvarůžkové kuličky

25 λεπτ.

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 λεπτ.

Dubajská čokoláda

1ωρ. 20 λεπτ.

Madlenky s matchou

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων