Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

20 kusů

Υλικά

100 gramů makadamových ořechů napůl
20 gramů sušených banánů
50 gramů hnědého cukru
½ vanilkového lusku pouze vyškrábnutá dřeň
40 gramů medu
380 gramů slazeného kondenzovaného mléka
200 gramů ovesných vloček
80 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
75 gramů sušených brusinek
1 špetka mořské soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 883 kJ / 211 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 24.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereální tyčinky 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi s krabími tyčinkami

1 Std. 20 Min

Mac 'n' Cheese muffiny

1 Std.

Ovesné řezy s malinami a semínky

1 Std. 15 Min

Muffiny s arašídovým máslem a jahodovým džemem (PB 'n' J muffins)

45 Min

Sušenky s arašídovým máslem

45 Min

Energy kuličky s arašídovým máslem

1 Std.

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 Min

Makoví šnečci

2 Std. 30 Min

Šunková rolka

20 Min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 Std. 35 Min

Εμφάνιση όλων