Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Frittata med søde kartofler og courgetter

Frittata med søde kartofler og courgetter
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • persille, frisk kun blade
    15 g
  • ingefær skåret i runde skiver (2 mm)
    20 g
  • olivenolie plus ekstra til stegning
    30 g
  • rødløg kvarte
    100 g
  • søde kartofler skåret i mindre stykker (3 cm)
    200 g
  • courgette skåret i mindre stykker (3 cm)
    100 g
  • rød peberfrugt skåret i mindre stykker (3 cm)
    100 - 150 g
  • æg store
    6
  • havsalt
    ½ tsk
  • gedeost blød
    80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16.3 g
Θερμίδες 1382 kJ / 330 kcal
Λιπαρά 22.4 g
Υδατάνθρακες 15.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ugens måltider 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelsuppe med topping

Brak ocen

Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)

4.0(2)

40 min

Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

4.0(1)

30 min

Linsebolognese

4.8(9)

35 min

Svampebolognese med courgette-nudler

Brak ocen

Græskartærte

Brak ocen

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25 godz. 30 min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Brak ocen

Spicy aubergine med bulgur

Brak ocen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Brak ocen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Brak ocen

Vegetarlasagne

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων