Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus di ceci neri
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
1 Ricetta completa
Υλικά
-
40 g di semi di sesamo neri + q.b.
-
200 g di ceci in scatola, neri (vedere consigli per la preparazione)200 g di ceci secchi neri, ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
-
1000 g di acqua calda
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di sesamo
-
60 g di olio di oliva
-
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe di Cayenna
-
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate q.b per decorare
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Ricetta completa
Νάτριο
2600.2 mg
Πρωτεΐνη
20.9 g
Θερμίδες
4761 kJ /
1138 kcal
Λιπαρά
101.4 g
Φυτικές ίνες
22.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Black collection
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle
1ωρ.
Mousse di salmone su tartine di segale
15 λεπτ.
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 λεπτ.
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 λεπτ.
Quiche salmone e rucola
1ωρ. 40 λεπτ.
Polpo su farinata di ceci
5ωρ.
Insalata di calamari al limone
35 λεπτ.
Caponata di mele
50 λεπτ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.
Caesar salad con salmone e radicchio
35 λεπτ.
Fiori di zucca ripieni
1ωρ.
Blinis integrali con Gorgonzola
1ωρ.