Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
20 - 30
g coconut sugar, to taste (see tip)
ή raw cane sugar - 60 g desiccated coconut, plus 20-30 g toasted for serving (optional)
- 200 g egg whites (approx. 6 medium eggs)
- 300 g water
- mixed fresh berries, for garnishing
- edible flowers, for garnishing
- maple syrup, for serving
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 706 kJ / 169 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.3 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 7.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 92 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sticky Toffee Puddings
1h
Spotted Dick Pudding
2h 45min
Christmas Pudding Tiffin Balls
40min
Irish Cream and Pistachio Fudge
4óra 25p
Chocolate Bread and Butter Pudding
1h
Mincemeat Crumble Cake
1j 15 menit
Champagne Grapefruit Sorbet
8h 15min
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1h
Christmas Cake
517óra 45p
Pear Frangipane
1 godz. 30 min
Amarula Panna Cotta with Coffee Sauce
8h 30min
Egg Liqueur Crème Brûlée
1j 15 menit