Kétchup de plátano

Kétchup de plátano

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

600 g

Υλικά

6 granos de pimienta de Jamaica
4 granos de pimienta negra
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
30 g de azúcar moreno
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de cúrcuma molida
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 g de aceite de oliva
400 g de plátano maduro, en rodajas
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
100 g de agua
½ - 1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 600 g

Νάτριο 1769.8 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 2656.2 kJ / 634.8 kcal

Λιπαρά 11.9 g

Φυτικές ίνες 14.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 136.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien y vive mejor 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baño de chocolate

5 min

Baño de azúcar

5 min

Almíbar básico

10 min

Merengue con agua

15 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min

Champiñones y espárragos verdes dorados

20 min

Fumet de gambas

30 min

Masa de frixuelos

40 min

Tortos de maíz

30 min

Huevos en molde

15 min

Cocción de pasta corta

20 min

Εμφάνιση όλων