Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 granos de pimienta de Jamaica
- 4 granos de pimienta negra
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
- 30 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 10 g de aceite de oliva
- 400 g de plátano maduro, en rodajas
- 40 - 50 g de vinagre de vino blanco
- 100 g de agua
- ½ - 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 600 g
- Θερμίδες
- 2656.2 kJ / 634.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.7 g
- Υδατάνθρακες
- 136.1 g
- Λιπαρά
- 11.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 14.1 g
- Νάτριο
- 1769.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dados de solomillo de cerdo dorados
15 min.
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35p
Huevos cocidos
20p
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 min.
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35p
Berenjena dorada (200 g)
30 min.
Masa para empanadillas
1 godz. 40 min
Cocción de alubias
9h 20min
Concentrado de caldo de verduras
45 min
Masa de hojaldre clásica
7h
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50min
Cocción de arroz integral
35p