Quark'lı Yulaf Ekmeği

Quark'lı Yulaf Ekmeği

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 dilim

Υλικά

yumurta
5
quark
500 g
tuz
1 ½ tk
yulaf kepeği
200 g
yulaf gevreği
100 g
keten tohumu
30 g
kabartma tozu (15 g)
1 paket

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dilim

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 417 kJ / 99 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Susamlı Çubuk

1ωρ. 20 λεπτ.

Taze Soğanlı Tart

35 λεπτ.

Pizza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri

40 λεπτ.

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1ωρ.

Glütensiz Kuru Pastalar

3ωρ.

Big Mac Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1ωρ.

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

5 λεπτ.

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

1ωρ. 10 λεπτ.

Pratik Napoliten Pizza

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων