Quark'lı Yulaf Ekmeği

Quark'lı Yulaf Ekmeği

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 dilim

Υλικά

yumurta
5
quark
500 g
tuz
1 ½ tk
yulaf kepeği
200 g
yulaf gevreği
100 g
keten tohumu
30 g
kabartma tozu (15 g)
1 paket

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dilim

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 417 kJ / 99 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantı

1ωρ. 45 λεπτ.

Çi Börek

1ωρ. 10 λεπτ.

Otlu Gözleme

1ωρ. 50 λεπτ.

Pizza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)

1ωρ.

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 λεπτ.

Dört Peynirli Pizza

1ωρ. 45 λεπτ.

Kaşarlı Pide

1ωρ. 45 λεπτ.

Napoliten Pizza

9ωρ.

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Parmesanlı Krakerler

50 λεπτ.

Bol Tahıllı Kraker

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων