Quark'lı Yulaf Ekmeği

Quark'lı Yulaf Ekmeği

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 dilim

Υλικά

yumurta
5
quark
500 g
tuz
1 ½ tk
yulaf kepeği
200 g
yulaf gevreği
100 g
keten tohumu
30 g
kabartma tozu (15 g)
1 paket

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dilim

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 417 kJ / 99 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dört Peynirli Pizza

1h 45min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min

Glütensiz Kuru Pastalar

3h

Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza

1h 40min

Pratik Napoliten Pizza

50min

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1h 50min

Sokak Simiti

2h 30min

Soğanlı Tarte Flambe

1h

Vejetaryen Pizza

1h 40min

Sebzeli Galette

1h 30min

Soğanlı Tarte Flambe

1h

Vejetaryen Pizza

1h 40min

Εμφάνιση όλων