Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 130 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 70 g de banane, coupée en morceaux
- 100 g de lait de coco
-
2 - 3
feuilles de basilic (προαιρετικό πεδίο)
ή 2 - 3 feuilles de menthe (προαιρετικό πεδίο) - 45 g de sucre
- Διατροφή
- ανά 1 morceau
- Θερμίδες
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.3 g
- Υδατάνθρακες
- 6.1 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 0.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSablés aux cerises et aux noix
1h 20min
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1h 20min
Sorbet aux fruits
10 dk
Antonio Bachour: Gâteau aux amandes, framboises et chocolat blanc (métrique)
14 godz. 30 min
Crème glacée au chocolat saine
Brak ocen
Trempette boueuse au caramel (pour les monstres)
15 dk
Glace à la vanille
12 godz.
Riz au lait
1h
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 dk
Boules d'amour
1h
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1 godz. 30 min
Biscuits sablés au citron
Brak ocen