Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen

Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen

4.6 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Äpfel (à ca. 200 g)
2
Balsamico, hell
1 EL
1 EL Essig
Nüsse, ganz gemischt
80 g
Knoblauchzehe
1
Frischkäse
200 g
Schmand
50 g
50 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise
Feldsalat und etwas mehr zum Garnieren
150 g
150 g Babyspinat, frisch, und etwas mehr zum Garnieren

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 260 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1066 kJ / 255 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Green. Feel Good. 71 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Detox-Salat

10 λεπτ.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 λεπτ.

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 λεπτ.

Würziger Dinkelnudelsalat

40 λεπτ.

Waldorfsalat mit Cranberrys

20 λεπτ.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1ωρ.

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25 λεπτ.

Bohnen-Tomaten-Salat

30 λεπτ.

Russischer Salat

50 λεπτ.

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 λεπτ.

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1ωρ. 10 λεπτ.

Hummus-Wrap

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων