Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Torta di cous cous con frutta

Torta di cous cous con frutta
2.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g di cous cous
  • acqua calda (non bollente) q.b.
  • olio neutro q.b.
  • 1 arancia preferibilmente biologica
  • 380 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • 100 - 150 g di zucchero di cocco a piacere
    100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere
  • 125 g di lamponi freschi
    125 g di fragole, in quarti
  • 1 pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
  • 4 albumi
  • 100 g zucchero a velo
  • 1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 36.3 mg
Πρωτεΐνη 4.4 g
Θερμίδες 634.9 kJ / 151.8 kcal
Λιπαρά 2.1 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffin ai tre cioccolati

4.2(72)

50 min

Bocconcini nocciola e caffè

4.2(24)

1 godz.

Torta cioccolato e frutti di bosco con farina di riso

4.4(37)

2 godz.

Torta allo yogurt con cioccolato al latte

4.3(219)

1 godz. 10 min

Focaccia primaverile

4.0(4)

2 godz.

Biscotti ricoperti di cioccolato

4.5(24)

1 godz. 40 min

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

4.7(3)

1 godz. 50 min

Madeleine alla vaniglia da “La ricerca del tempo perduto”

4.5(15)

1 godz.

Daddy cupcake

4.0(2)

1 godz. 30 min

Muffin di pane raffermo al cioccolato

4.7(28)

1 godz. 30 min

Base per dolci alle mandorle (senza glutine)

4.6(14)

55 min

Smiley cake pops

4.8(4)

2 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων