Pudim de pão com frutos do bosque

Pudim de pão com frutos do bosque

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 doses

Υλικά

Bebida de amêndoa

amêndoa s/ pele
250 g
tâmara medjool s/ caroço
50 g
50 g tâmara s/ caroço
água
1500 g

Pudim

Manteiga q.b. p/ untar
sobras de pão cortadas em fatias finas
400 g
ovos
8
açúcar mascavado claro
80 g
vagem de baunilha só as sementes
1
canela em pó
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Molho

açúcar mascavado
50 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
frutos do bosque (ver dica)
150 g
iogurte grego natural bem frio, p/servir
240 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 221.8 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1401.7 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 38.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombons de morango

35 λεπτ.

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

1ωρ. 20 λεπτ.

Doce de pêssego e leite condensado

30 λεπτ.

Bolo de mirtilo com cobertura de queijo-creme e lemon curd

6ωρ.

Gelado de nata

8ωρ.

Pudim de chia, manga e maracujá

1ωρ. 10 λεπτ.

Sorvete de ananás e hortelã

10 λεπτ.

Muffins de pão com chocolate

40 λεπτ.

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 λεπτ.

Gelatina arco-íris

7ωρ.

Dubai Chocolate

1ωρ. 20 λεπτ.

Papa de arroz com pera e abóbora

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων