Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 pezzi
Υλικά
Panini integrali
-
50 g di noci sgusciate
-
350 g di acqua
-
20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
1 pizzico di zucchero
-
500 g di farina integrale
-
50 g di semi di lino
-
50 g di semi di girasole
-
1 cucchiaino di sale
Crema al formaggio
-
150 g di ricotta fresca
-
50 g di avocado in pezzi
-
20 g di miele
-
30 g di senape
-
150 g di formaggio feta in pezzi
-
½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (5 cm)
-
150 g di cetrioli a bastoncini (5 cm)
-
150 g di peperoni gialli a bastoncini (5 cm)
-
150 g di peperoni rossi a bastoncini (5 cm)
-
150 g di sedano a bastoncini (5 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
423.8 mg
Πρωτεΐνη
18.7 g
Θερμίδες
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
16.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
64.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cucinare con i bambini
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bao buns ripieni di verdure
2ωρ.
Castagne lesse
55 λεπτ.
Müesli con cioccolato e pere
8ωρ.
Rotolini mela e burro d’arachidi
Καμία βαθμολογία
Palline avena e burro d’arachidi
Καμία βαθμολογία
Girelle al burro di arachidi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Muffin di frittata con il Nester
Καμία βαθμολογία
Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester
Καμία βαθμολογία
Börek in teglia
1ωρ.
Wrap con hummus e verdure grigliate
30 λεπτ.
Wrap caraibici
50 λεπτ.
Carote di pasta sfoglia
1ωρ.