Συσκευές & Αξεσουάρ
Σουφλέ με σμέουρα
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
12 μερίδες
Υλικά
Βάση με σμέουρα
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) για το πασπάλισμα12 κ.γλ.
-
σμέουρα κατεψυγμένα220 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
κορν φλάουρ20 γρ.
-
νερό40 γρ.
Μίγμα σουφλέ
-
μαντολάτο σε κομμάτια (3 εκ.)120 γρ.
-
ασπράδια αβγών (περίπου 290 γρ.)8
-
ζάχαρη60 γρ.
-
κρεμόριο1 κ.γλ.
-
ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
834 kJ /
198.6 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
22.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kαλοκαίρι στο πιάτο
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓλειφιτζούρια
40min.
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1hod. 50min.
Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό
4hod. 50min.
Μπουρέκια με αναρή
2hod.
Πανακότα με σιρόπι καφέ
6hod. 40min.
Μπισκότα γεμιστά
1hod. 10min.
Κρεμ μπρουλέ σοκολάτας
Žádné hodnocení
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Žádné hodnocení
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
Žádné hodnocení
Χριστουγεννιάτικο τιραμισού
24hod. 20min.
Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια
3hod. 40min.
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Žádné hodnocení