Σουφλέ με σμέουρα

Σουφλέ με σμέουρα

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

12 μερίδες

Υλικά

Βάση με σμέουρα

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) για το πασπάλισμα
12 κ.γλ.
σμέουρα κατεψυγμένα
220 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
κορν φλάουρ
20 γρ.
νερό
40 γρ.

Μίγμα σουφλέ

μαντολάτο σε κομμάτια (3 εκ.)
120 γρ.
ασπράδια αβγών (περίπου 290 γρ.)
8
ζάχαρη
60 γρ.
κρεμόριο
1 κ.γλ.
ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 834 kJ / 198.6 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 22.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kαλοκαίρι στο πιάτο 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5ωρ. 30 λεπτ.

Μαχαλεπί

2ωρ. 50 λεπτ.

Προφιτερόλ

2ωρ.

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1ωρ. 10 λεπτ.

Ντάμπλινγκς με γέμιση σοκολάτας και σάλτσα από κεράσια

1ωρ. 30 λεπτ.

Μπουρέκια με αναρή

2ωρ.

Μπουγάτσα

50 λεπτ.

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

2ωρ.

Βασκικό καμένο cheesecake

3ωρ. 10 λεπτ.

Παγωτό σοκολάτα

12ωρ.

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15 λεπτ.

Κρέμα πιάτου

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων