Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Almendra y azúcar glas
- 95 g de almendra molida (no casera)
- 95 g de azúcar glas (p. ej. Hacendado® o Azucarera®)
Para desengrasar el vaso
- 300 g de agua
- 50 g vinagre
Merengue italiano
- 75 g de azúcar
- 20 g agua
- 2 claras de huevo a temperatura ambiente (65 g)
- 1 punta de cuchillo de colorante alimentario blanco (en pasta o en gel)
Crema de roquefort y salmón
- 100 g de queso cremoso
- 50 g de queso roquefort
- 100 g de salmón ahumado
Montaje
- cebollino fresco picado para espolvorear
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 197 kJ / 47 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 4.9 g
- Λιπαρά
- 2.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 51.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEspinacas con patatas
30 min
Guisantes con jamón
30 min
Hervido
40min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Pisto
45min
Judías verdes con tomate
45min
Ensalada rápida de brócoli
5 phút
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 phút
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Asadillo de judías verdes
40min
Coliflor salteada para dos
25min
Tortilla de alcachofas
30 min