Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g nasion chia
- 135 g wody
- 230 g orzechów pekan
Kruszonka orzechowa
- 50 g orzechów pekan
- 50 g mąki pszennej
- 50 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g cukru pudru
Ciasto bananowe z orzechami
- 70 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 125 g cukru muscovado, jasnego
- ¾ łyżeczki soli
- 350 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g syropu z agawy
- 250 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Polewa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 200 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 kawałek
- Θερμίδες
- 2320.3 kJ / 554.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.8 g
- Υδατάνθρακες
- 52.4 g
- Λιπαρά
- 36.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.8 g
- Νάτριο
- 286.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrancuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2h 30min
Drożdżówki z jabłkami
2 godz. 35 min
Zawijane drożdżówki z serem
2h 40min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1h 20min
Oponki serowe
45 Min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3 Std.
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Ciasto ucierane z owocami i kruszonką
1 Std. 10 Min
Ciasto drożdżowe z kruszonką
1 Std. 30 Min
Rosyjskie puszyste faworki (Taratuszki)
40min
Bułeczki drożdżowe z kruszonką
2h 15min