Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de persil frais, feuilles et tiges tendres (voir conseil)
- 10 g de sarriette fraîche, en tronçons (3 cm/1 po.)
- 10 g de thym frais, feuilles et tiges tendres, en tronçons (3 cm/1 po.)
- 30 g d'herbes et de verdures fraîches mélangées, p. ex. origan, cerfeuil, feuilles de céleri, feuilles de carottes (voir conseil)
-
150
g de carottes, coupées en morceaux
ή 150 g de panais, coupés en morceaux - 100 g de branche de céleri avec les feuilles, coupée en morceaux
-
100
g d'oignons verts, coupés en morceaux (1-2 cm ou ½ po.-¾ po.)
ή 100 g de poireaux, coupés en morceaux (1-2 cm ou ½ po.-¾ po.) - 165 g de gros sel (voir conseil)
- Διατροφή
- ανά 1 bocal
- Θερμίδες
- 555.7 kJ / 132.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 15.4 g
- Λιπαρά
- 2.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 14.4 g
- Νάτριο
- 32113 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCuisson du riz
25 min
Booster Immunitaire
5 min
Fond de légumes
45min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Cuisson des pâtes
20 min
Gruau d'avoine épointée
35min
Chapelure
5 min
Oignons hachés
5 min
Guacamole
10 min
Assaisonnement Taco
5 min
Riz à l'espagnol
35min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min