Συσκευές & Αξεσουάρ
Halloweensallad med blodig hummus
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portioner
Υλικά
-
vatten1000 g
-
råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)300 g
-
morötter skalade, skivade (1 cm)50 g
-
grön paprika1
-
gul paprika1
-
selleristjälkar i bitar (10 cm)100 g
-
morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden100 g
-
gurka skivad (3 mm)200 g
-
röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)1
-
färsk svamp skivade (5 mm)100 g
-
blomkålsbuketter delad i små buketter100 g
-
salladsblad200 g
-
vitlöksklyftor2
-
konserverade kikärtor avrunna100 g
-
blåbär (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
saft av citron20 g
-
50 g sesamfrön, vita utan skaltahinipasta50 g
-
salt1 tsk
-
extra virgin olivolja50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
402.7 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
716.7 kJ /
171.3 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rysliga Halloweenrecept
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStjärnpizza
Keine Bewertungen
Thaisallad med jordnötsdressing
30 Min
Gratinerad pilgrimsmussla
Keine Bewertungen
Laxmosaik
Keine Bewertungen
Kexgran med topping
Keine Bewertungen
Fyllda ägg
Keine Bewertungen
Avokado med ägg och laxtartar
Keine Bewertungen
Nötig Quinoasallad
Keine Bewertungen
Snabb Regnbågssallad
10 Min
Vårig grapefruktsallad
30 Min
Fänkålssallad
Keine Bewertungen
Ugnsbakade grönsakschips
Keine Bewertungen