Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
TM5 TM31 TM6

Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac

3.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g apă
  • 70 g unt, tăiat bucăți, plus pentru uns forma
  • 500 g făină
  • 10 g drojdie proaspătă
  • 1 linguriță zahăr
  • 1 ½ linguriță sare
  • 50 g parmezan, tăiat bucăți
  • 150 g frunze de spanac proaspăt
  • 1 cățel de usturoi
  • 50 g caju prăjit, nesărat
  • 120 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat
  • frunze de salată
  • legume mixte (de ex. castraveți, ardei grași roșii, dovlecei, ardei grași galbeni, măsline...)
  • 1 - 2 ouă, fierte tari, tăiate felii

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
2801 kJ / 669 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
64 g
Λιπαρά
38 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Νάτριο
506 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων