Συσκευές & Αξεσουάρ
Split Pea Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pork belly (cured, salted)100 g
-
cold water to soak
-
onions halved150 g
-
carrots cut into pieces (5 cm/2 in.)150 g
-
olive oil20 g
-
water900 g
-
lemon juice1 tsp
-
yellow split peas rinsed and drained250 g
-
celery leaves chopped20 g
-
dried bay leaf1
-
1 tbsp fresh savory, choppeddried savory1 tsp
-
salted herbs to season, to taste (see Tip)2 tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
salt to season, to taste (see Tip)½ - 1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1006.8 mg
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1192.7 kJ /
285.1 kcal
Λιπαρά
12.7 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
19.7 g