Lättwokade blandade grönsaker

Name: Lättwokade blandade grönsaker
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Komplett recept
Ingredients: 25 g vegetabilisk olja; 200 g paprikor, blandade färger; 100 g rödlök; 150 g morötter

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Komplett recept

Υλικά

vegetabilisk olja
25 g
25 g olivolja
paprikor, blandade färger strimlade (5 cm längd, 0,5 cm tjocklek)
200 g
rödlök halverad, därefter skivad (0,5 cm)
100 g
morötter skurna i stavar (5 cm längd, 0,5 cm tjocklek)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Komplett recept

Νάτριο 97 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1465 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hög temp. grunderna - grönsaker och frukt 19 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scones

5.0(2)

30 λεπτ.

Karamelliserad lök

5.0(1)

50 λεπτ.

Wokade blandade grönsaker

Καμία βαθμολογία

Brynta kycklingbitar

Καμία βαθμολογία

Brynta nötbitar (medium)

Καμία βαθμολογία

Sojayoghurt (vegansk)

Καμία βαθμολογία

Svampsås

Καμία βαθμολογία

Bulgur

Καμία βαθμολογία

Jordnötsmjölk och plättar

Καμία βαθμολογία

Äppelmarmelad

Καμία βαθμολογία

Sauterad lax

Καμία βαθμολογία

Sauterad chorizo

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων