Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bulgur

Bulgur
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulgur medium (se tips för portionering)
    200 - 500 g
  • vatten (se tips)
    400 - 800 g
  • olja
    5 - 20 g
  • havssalt
    ½ - 1 tesked

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 296 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 896 kJ / 214 kcal
Λιπαρά 1.9 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grundkokboken 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scones

5.0(2)

30min

Karamelliserad lök

5.0(1)

50min

Wokade blandade grönsaker

Pas d’évaluation

Brynta kycklingbitar

Pas d’évaluation

Brynta nötbitar (medium)

Pas d’évaluation

Sojayoghurt (vegansk)

Pas d’évaluation

Svampsås

Pas d’évaluation

Ugnsbakade grönsakschips

Pas d’évaluation

Jordnötsmjölk och plättar

Pas d’évaluation

Äppelmarmelad

Pas d’évaluation

Sauterad lax

Pas d’évaluation

Sauterad chorizo

Pas d’évaluation

 Εμφάνιση όλων