Minirrolos de carne com cuscuz

Minirrolos de carne com cuscuz

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

15 unidades

Υλικά

cuscuz
150 g
azeite
15 g
cebola
50 g
dentes de alho
3
orégãos
1 c. chá de
casca de limão só a parte amarela
2 tiras de
água
150 g
chouriço s/ pele
100 g
carne de vaca picada
400 g
carne de porco picada
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda de Dijon
1 c. sopa de
ovo
1
Sementes de sésamo q.b. p/ envolver

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 286.6 mg

Πρωτεΐνη 12.4 g

Θερμίδες 921.7 kJ / 220.3 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango frito coreano

3ωρ. 10 λεπτ.

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 λεπτ.

Arroz de pato árabe

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango à Gomes de Sá

1ωρ. 20 λεπτ.

Entrecosto agridoce

40 λεπτ.

Boeuf bourguignon

1ωρ. 45 λεπτ.

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1ωρ.

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40 λεπτ.

Frango no forno com massinha

2ωρ.

Burras em vinho tinto

12ωρ. 55 λεπτ.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2ωρ.

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων