Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Minirrolos de carne com cuscuz

Minirrolos de carne com cuscuz
4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
15 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cuscuz
    150 g
  • azeite
    15 g
  • cebola
    50 g
  • dentes de alho
    3
  • orégãos
    1 c. chá de
  • casca de limão só a parte amarela
    2 tiras de
  • água
    150 g
  • chouriço s/ pele
    100 g
  • carne de vaca picada
    400 g
  • carne de porco picada
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda de Dijon
    1 c. sopa de
  • ovo
    1
  • Sementes de sésamo q.b. p/ envolver

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 286.6 mg
Πρωτεΐνη 12.4 g
Θερμίδες 921.7 kJ / 220.3 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g
Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

4.7(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango tandori

4.3(221)

8ωρ.

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(12)

1ωρ.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2ωρ. 20 λεπτ.

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9ωρ. 20 λεπτ.

Francesinhas de frango

4.6(165)

1ωρ.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10ωρ.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8ωρ. 30 λεπτ.

Grão à alentejana

4.4(80)

1ωρ. 15 λεπτ.

Fajitas de frango com cogumelos

4.7(9)

1ωρ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1ωρ. 55 λεπτ.

Recheio de porco lento

4.4(63)

5ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων