Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 kiwis Gold
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
ή 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de oliva
- 125 g de yogur griego (1 yogur)
- 50 g de miel
- 20 g de azúcar moreno
- Διατροφή
- ανά 12 unidades
- Θερμίδες
- 8333.3 kJ / 1991.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51.6 g
- Υδατάνθρακες
- 317.1 g
- Λιπαρά
- 64.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.6 g
- Φυτικές ίνες
- 24.1 g
- Νάτριο
- 1080.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bundt cake de zanahoria y nueces
1hod. 30min
Galletas con chocolate blanco
1 Std.
Galletas damero
1h 5min
Gofres de chocolate
20 Min
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1 Std.
Volcán de chocolate
15 Min
Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate
45min
Bollos de mantequilla de Bilbao
5 Std.
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2hod. 30min
Roscón Kinder®
10u. 30min
Milhojas de chocolate y nata
2hod. 30min
Roscos chiclaneros
1 Std.