Telur dan bayam panggang

Telur dan bayam panggang

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porsi

Υλικά

daun bayam, beku dicairkan (defrost)
500 g
keju keras untuk diparut (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
siung bawang putih
1
minyak zaitun ekstra virgin
50 g
garam
1 sdt
tepung terigu
50 g
susu
500 g
mentega
30 g
bubuk pala
1 jumput
bubuk lada hitam
1 jumput
telur
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1327 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buku Masak Dasar 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kimchi Sawi Putih

86ωρ.

Bruschetta

3ωρ.

Devilled Eggs

Καμία βαθμολογία

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Καμία βαθμολογία

Rujak Pengantin

45 λεπτ.

Choipan Isi Bengkuang

1ωρ. 10 λεπτ.

Lodeh Katis

45 λεπτ.

Timun Mas Thailand

15 λεπτ.

Memasak Lambat - Kacang Putih

Καμία βαθμολογία

Pengupas - Salad Kentang Hangat

Καμία βαθμολογία

Pengupas - Beet Carpaccio dengan Burrata

Καμία βαθμολογία

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων