Telur dan bayam panggang

Telur dan bayam panggang

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porsi

Υλικά

daun bayam, beku dicairkan (defrost)
500 g
keju keras untuk diparut (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
siung bawang putih
1
minyak zaitun ekstra virgin
50 g
garam
1 sdt
tepung terigu
50 g
susu
500 g
mentega
30 g
bubuk pala
1 jumput
bubuk lada hitam
1 jumput
telur
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1327 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buku Masak Dasar 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kimchi Sawi Putih

86u.

Bruschetta

3u.

Devilled Eggs

Geen beoordelingen

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Geen beoordelingen

Rujak Pengantin

45min

Choipan Isi Bengkuang

1u. 10min

Lodeh Katis

45min

Timun Mas Thailand

15min

Memasak Lambat - Kacang Putih

Geen beoordelingen

Pengupas - Salad Kentang Hangat

Geen beoordelingen

Pengupas - Beet Carpaccio dengan Burrata

Geen beoordelingen

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Geen beoordelingen

Εμφάνιση όλων