Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Grænmetisrúllur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 skammtar
Υλικά
-
laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga1
-
oregano, þurrkað1 msk
-
valhnetur100 g
-
haframjöl90 g
-
egg3
-
fetaostur í bitum (3 cm)150 g
-
tamari sósa eða sojasósa1 msk
-
brauðraspur50 g
-
smjördeig lítillega afþýdd3 blöð
-
hveiti til að strá á vinnuborð
-
mjólk til að pensla
-
sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Νάτριο
143.7 mg
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
640.4 kJ /
152.5 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grænmetisréttir
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shawarma salatskál
Ninguna valoración
Miðjarðarhafs couscous salat
Ninguna valoración
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Ninguna valoración
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Ninguna valoración
Kúrbítsklattar og salsasósa
Ninguna valoración
Grænmetis bolognaise
30min
Fyllt butternut grasker
Ninguna valoración
Grænmetispottréttur með chili
35min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Ninguna valoración
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40min
Hátíðarbaka með gráðosti
Ninguna valoración
Jólaleg hnetusteik
Ninguna valoración