Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Dip de parmesão
- 30 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 4 folhas de manjericão
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 100 g iogurte natural
- 30 g maionese (προαιρετικό πεδίο)
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 pitadas de pimenta
Nuggets de frango
- 350 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 2 c. sopa de amido de milho
- 40 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta
- 150 g água mineral com gás fria
- 1 ovo
- 80 g farinha de grão-de-bico, mais 2-3 c. de sopa p/ panar
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- Óleo q.b. p/ fritar
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 3.8 g
- Λιπαρά
- 6.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 112.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνErvilhas com ovos escalfados
40 Min
Massa com frango e tomate seco
45min
Peru com molho de cogumelos
40 Min
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Frango marroquino
30 Min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1h 40min
Frango com cerveja
40 Min
Nuggets com batatas "fritas"
1 Std. 15 Min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 Min
Panados de frango com amêndoa
40 Min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1h
Rolo de carne
1 Std. 20 Min