Pesto di rucola e avocado

Pesto di rucola e avocado

4.7 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di nocciole tostate
1 spicchio di aglio senz'anima
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (stagionatura 24 mesi)
30 g di rucola lavata e asciugata
1 avocado maturo la polpa a pezzi
30 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 323.6 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Λιπαρά 38.4 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina senza sprechi 25 Συνταγές
Ιταλία

Di stagione 12 Συνταγές
Ιταλία

Nutri la tua mente 7 Συνταγές
Ιταλία

Pesti per tutti i gusti 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patè di pomodori secchi e tonno

15 λεπτ.

Caramello liquido

35 λεπτ.

Paté di fegatini

30 λεπτ.

Toasts al basilico con formaggio alle erbe e olio al limone

2ωρ.

L'originale salsa barbecue

2ωρ. 5 λεπτ.

Burro alle acciughe

4ωρ. 20 λεπτ.

Confettura di cipolle di Tropea

55 λεπτ.

Ricotta di mandorle e anacardi

24ωρ. 40 λεπτ.

Condimento alla senape e aceto balsamico

10 λεπτ.

Pesto di robiola al sapore di mare

10 λεπτ.

Burro alla Maître d’Hotel

50 λεπτ.

Salsa piccante allo zenzero

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων