Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 魔芋丝 ，或魔芋结
- 150 克 老豆腐 ，切2×2厘米块
- 60 克 胡萝卜 ，切2×2厘米块
- 100 克 洋葱 ，切2厘米块
- 80 克 肥牛片 ，吸干表面水分
- 25 克 生抽 ，选薄盐生抽
- 10 克 料酒
- 3 克 盐 (约½茶匙）
- 5 克 糖
- 100 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1765.7 kJ / 422 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.4 g
- Υδατάνθρακες
- 19.9 g
- Λιπαρά
- 32 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 979 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
