Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartar de pescado y sandía
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 porciones
Υλικά
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
1 echalot pelado y en mitades
-
la ralladura de 1 limón amarillo
-
400 g de filete de huachinango, en trozos (aprox. 3-4 cm) y previamente congelado por 20-30 minutos400 g de filete de bacalao, fresco en trozos (aprox. 3-4 cm) y previamente congelado por 20-30 minutos
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra recién molida
-
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
100 g de sandía en cubos (0,5 cm)
-
100 g de ensalada mixta
-
aceite de oliva extra virgen para sazonar
-
sandía para servir, en cubos (0,5 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
279.8 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
664.4 kJ /
158.8 kcal
Λιπαρά
8.6 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mundo Thermomix VIII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPescado para taquear
25 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
10 λεπτ.
Ensalada detox
5 λεπτ.
Ensalada de pepino y yogurt
15 λεπτ.
Ensalada de garbanzo
10 λεπτ.
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Ensalada de betabel
1ωρ. 10 λεπτ.
Croquetas de otoño con boletus
2ωρ. 45 λεπτ.
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 λεπτ.
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 λεπτ.
Sándwich alto en proteína
20 λεπτ.
Roll ups de lasaña
40 λεπτ.