Batido light

Batido light

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 copos

Υλικά

pêssego descascado e s/ caroço
200 g
melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
240 g
requeijão
200 g
abacate
40 g
leite magro
300 g
folhas de hortelã
8

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 216.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 560.5 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

48ωρ.

Iogurte líquido de pina colada

8ωρ.

Batido de ananás e hortelã

5 λεπτ.

Batido delicioso

10 λεπτ.

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 λεπτ.

Licor de caramelo

72ωρ.

Pina colada

5 λεπτ.

Licor de morango

2ωρ. 15 λεπτ.

Batido de fruta de verão

10 λεπτ.

Bebida matinal refrescante

10 λεπτ.

Sumo verde

5 λεπτ.

Bimbostar

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων