Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g morangos, mais q.b. p/ guarnecer
- 50 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g iogurte grego
- 50 g cubos de gelo
- 150 g bebida de avelã
- Διατροφή
- ανά 1 copo
- Θερμίδες
- 761 kJ / 182 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 86.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Licor de café
5 Min
Limoncello
193ωρ.
Sangria de champanhe e morango
25min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40min
Licor de caramelo
72h
Caipirinha
10 Min
Poncha da Madeira
5 Min
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40min
Limonada de abacaxi e lima
5 Min
Vinho quente
15 Min
Limonada
5 Min
Licor de canela e piri-piri
360ωρ.