Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
TM6

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

3.4 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

Peperoni insaporiti

  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di peperoni, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Riso integrale

  • 300 g di riso integrale a chicco lungo
  • 700 g di acqua
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • pinoli q.b. per decorare

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1513.8 kJ / 361.8 kcal
Πρωτεΐνη
8.2 g
Υδατάνθρακες
62.7 g
Λιπαρά
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Νάτριο
205.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων