Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

1000 gramů mražené kukuřice
6 lístků bazalky
450 gramů cibule na čtvrtky
50 gramů olivového oleje
1 - 2 čajové lžičky sladké červené papriky
5 gramů másla na vymazání
100 gramů mléka
2 čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
45 gramů cukru na posypání

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Restovaná zelenina (pak choi)

10 λεπτ.

Rajčatová rýže

30 λεπτ.

Zeleninové jarní závitky

2ωρ. 10 λεπτ.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16ωρ.

Fermentovaná mrkev

60ωρ. 30 λεπτ.

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 λεπτ.

Miso-jogurtový bramborový salát

35 λεπτ.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 λεπτ.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 λεπτ.

Vařená quinoa

15 λεπτ.

Vařené brambory

30 λεπτ.

Ovesná kaše s houbami

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων