Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 gramů zeleniny (např. mrkev, celer, sladké brambory, hrášek, květák, brokolice), na kousky (viz tip)
- 600 gramů brambor, moučných, na plátky (0,5 cm)
- 1 - 1 ¼ čajové lžičky soli
- 250 gramů mléka
- 30 gramů másla
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 1098.8 kJ / 262.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.3 g
- Υδατάνθρακες
- 32.5 g
- Λιπαρά
- 9.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Vařená quinoa
15 Min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 min
Ovesná kaše s houbami
40min
Pečené fazole
1h 25min
Vařený bulgur
35min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Restovaná zelenina
10 Min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min